骨折三个月，站立肿胀不退？试试这些缓解方法

三个月前朋友小张不慎摔倒导致骨折，经过一段时间的治疗，骨折部位已经逐渐愈合。然而，每次当他尝试站立时，受伤的部位就会肿胀起来，让他感到十分苦恼。后来我陪同他去了医院，经过咨询医生，找到了一些缓解肿胀的方法。今天，想和大家分享一下经验，希望能对同样遭遇骨折困扰的朋友们有所帮助。

🤔缓解肿胀的方法
1️⃣适当抬高受伤部位
2️⃣进行冷敷或热敷
3️⃣进行轻柔的按摩

✍期间需要注意的事项
✅避免过度活动
✅保持伤口清洁干燥
✅合理饮食

希望这些内容为您提供了一些帮助，可以点赞、转发、关注支持一下。如果还有其他疑惑，欢迎在评论区提问～❤