乳腺增生疙瘩的特征，一文读懂

最近我朋友总是向我诉苦，说她感觉自己的乳房里面有个硬疙瘩，而且还有点疼痛，让她非常担心。为了她的健康，我赶紧带她去了医院。🩺经过一系列检查，医生告诉我们这个硬疙瘩是乳腺增生造成的，不过还好情况不是很严重，可以通过按摩、热敷等方式进行治疗。

👩‍⚕️在这个过程中，医生还教给了我们一些判断乳腺增生的方法，现在分享给大家。
💆‍♀️自我检查
👀观察症状
🔄月经周期

🎈最后，想提醒大家，乳腺健康非常重要，平时要保持良好的生活习惯，定期进行乳房检查。如果发现任何异常，不要犹豫，赶紧去看医生哦！💗

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