手臂骨折别慌张，来看经验分享！

我朋友前段时间在健身房举铁，一个不小心，就听到“咔”的一声💥，手臂就不能动了。去医院检查，医生说是骨折，这可把他吓坏了，之前也没有出现过这种情况，连忙问这种应该怎么办。

👨医生说，我朋友这种情况应该先进行复位，也就是要将骨折的部位对齐，使其恢复到正常的位置🎯，这也是骨折治疗的最重要一步。复位后，会用石膏或夹板将手臂固定，以保持骨折部位的稳定。我朋友听了之后也是听从医生的建议，另外因为石膏固定的效果好一点，虽然也贵一点，但是为了恢复好，我朋友还是选的石膏固定。

除了复位固定，医生还说了一些可以促进恢复的方法，我了解了之后整理了一下，现在分享给大家。
🍖注意调整
💆按摩
🤸功能性训练

🎈最后我想说的是，手臂骨折的恢复需要时间和耐心，不要急于求成。每个人的恢复情况都不同，所以要根据自己的身体状况来调整康复计划。同时，如果在康复过程中出现任何不适或疑问，一定要及时咨询医生👨‍。希望大家都能早日康复💪！

🍵如果这篇文章对你们有所帮助，可以点赞👍、转发💌，如有其他相关疑问，可以在评论区留言！🌹😊💬