心烦意乱脾气还暴躁？来，我们一起冷静一下

我的表妹最近总是情绪不太对劲，经常心烦意乱，脾气也变得越来越暴躁。她总是莫名其妙地发火，对身边的人也失去了耐心。这让我非常担心，决定带她去医院检查一下。在医院里，医生进行了详细的询问和检查，最后诊断表妹患有抑郁症。

听到这个消息，我们都很担心，医生告诉我们，表妹的病情不是很严重，属于轻度的情况，不要太担心。针对表妹的情况，医生给表妹开了一些抗抑郁的药物进行治疗，并做好了心理护理。

另外医生还告诉我们，为了避免抑郁症变严重，在平时应该做好以下措施。
🧡运动锻炼
🧡社交支持
🧡培养兴趣爱好

从表妹的经历我知道了抑郁症是可以治疗的，同时，我也希望更多的人能够关注自己和身边人的心理健康，及时发现和治疗。

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