必看，可以这样查抑郁症！

前段时间我和朋友在家待着无聊，就看了看医疗频道，发现上面在讲抑郁症，说现在抑郁症的患者越来越多了。我和朋友面面相觑，互相问了一句，你抑郁吗？为了排查抑郁症，我和朋友去咨询了专业的医生，问了一下可以怎样查抑郁症❓

医生告诉我们，抑郁症的抑郁障碍的一种典型情况，可以通过这些方法来检查👇
📍观察症状
📍抑郁自评量表

如果想要远离抑郁症，平时需要注意这些👇
🎈学会释放压力
🎈保持充足睡眠
🎈建立牢固的社会关系

朋友们，你们也快去试试吧！如果检查出抑郁症，也不要过于紧张，要积极配合医生治疗哦！如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞👍+收藏❤️+评论📝哦！