膝盖、小腿感觉沉重和酸胀？别怕，或许是这个原因

我爸爸患有类风湿关节炎，经常感觉膝盖、小腿沉重、酸胀💢，有一天下午，我突然也出现了这些症状，把我吓死了，以为我也得了类风湿关节炎，赶紧跑去医院🏥检查。

做了血常规、CT检查等，医生说我身体没有问题，又问了我平时的生活情况、运动情况、工作内容等，最后说我这是久坐引起的。我终于悟了🤔，我的工作需要长时间坐在办公室，坐久了以后，血液循环不畅，所以就出现这些情况。

相信不止我一个人这样，很多办公室工作者都有这样的现象。我把医生给我的几条建议分享给大家，如果觉得有用，可以参考一下哦。
🌈按摩
🌈泡脚
🌈适当活动

最后想说一句，工作始终没有自己的身体重要，一定要好好关心自己，别因为工作弄一身职业病🌹。

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