解析！平均红细胞血红蛋白浓度偏高怎么回事？

前段时间我和朋友一起去体检，结果出来后朋友发现自己的平均红细胞血红蛋白浓度偏高，朋友看到体检报告上的数值偏高，心里特别忐忑，生怕自己得了什么大病。然后我俩急匆匆地跑到医生那里去问，看看这种情况应该怎么办。

医生说，平均红细胞血红蛋白浓度偏高可能是由于一些生理性原因引起的，比如喝水太少、剧烈运动后。这些情况下，只要及时调整，多喝水，多休息，很快就会恢复正常的。但是，如果长期存在平均红细胞血红蛋白浓度偏高的情况，就需要引起重视了。这可能是一些疾病的信号，比如真性红细胞增多症、肺心病、先天性心脏病这些。这时，就需要进一步做检查，比如血常规、骨髓穿刺这些，来明确病因，然后进一步治疗。
而我朋友的指标不算高，目前也没有出现不舒服的情况，医生判断是生理性原因所致，建议是先观察，然后后续如果出现不舒服的情况，及时到医院检查。

另外，医生叮嘱了一大堆的注意事项，我大概整理了一下，也一并分享给大家。
📍饮食均衡
📍适当运动
📍作息规律
📍戒烟限酒

通过朋友的这次经历，我也深刻认识到了体检的重要性。定期体检可以帮助我们及时发现身体的问题，早发现早治疗，才能更好地保护我们的健康。希望大家都能重视自己的身体，健康快乐地生活！

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