午睡后突然醒来心跳加速？来看看医生怎么说

不管是上学还是上班，每天都要耗费大量的精力，中午要是不睡一会午觉😴，感觉下午一点精神都没有。有些人午睡后精神满满，有些人午睡后却突然心跳加速，还怪让人害怕的。那么，导致这种现象的原因是什么呢？下面就让我们一起来揭晓答案吧。🧐

💡正常现象
午睡时副交感神经活跃，它会让你的心率减慢，当你醒过来以后，交感神经变得更兴奋，它会刺激心率增快、血压升高，所以心脏开始工作，就会导致心跳加速。别担心，这是正常的，不需要处理。

💡低血糖
简单来说，就是你体内的糖含量减少了，机体没有能量供应，对心脏的交感神经产生了刺激，所以会心跳加快，有时候还会有头晕、乏力、大汗、饥饿等症状。如果你有低血糖，随身带一些巧克力、硬糖，低血糖发作的时候吃一颗，补充糖分。

💡心肌炎
它可不得了，它是指心肌部位出现的炎症，由于心肌细胞受损，心脏功能受影响，午睡后就容易心跳加快，还会有胸闷、心悸、发热、胸痛等症状。此时可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、注射用磷酸肌酸钠、辅酶Q10胶囊等药物来治疗，可以起到抗炎、改善心肌能量代谢的作用。

另外，给大家几条生活中的小建议，助你拥有健康身体。
✨避免劳累
✨清淡饮食
✨规律作息

其实很多朋友在午睡后都容易出现一些不舒服的感觉，如果长期持续出现😰，很可能是疾病引起的，要及时前往正规医院就诊哦。

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