还不知道嘛❓女性吃芋头有这么多好处哟！

前不久我姐在网上买了好多芋头，我还在吐槽她买这么多干嘛，结果我姐说网上说女性吃芋头对身体好，也让我多吃吃。我还以为是假的，结果问了我的医生朋友后，才知道女性吃芋头真的还挺好💪的。想知道有哪些好处？快看过来吧！

📢我朋友说芋头的营养价值很高，女性平时适量吃芋头不仅可以起到补充营养的作用，还有促进消化、提高免疫力、辅助减肥等好处。
Tips：我朋友让我们平时不要❌过多吃芋头，1天吃2-3个芋头比较好。

我们怕芋头放坏了，在网上搜了不少的食用方法，大家可以学着做一做！
香芋椰汁麻薯西米露
香芋青菜汤

我和我姐吃了一段时间的芋头后，大便比较顺畅，皮肤也好了不少。我觉得我们女生真的要好好关心自己的身体，毕竟身体是最重要的，如果大家还有对身体比较好的食物🍒，也可以分享出来！
如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~