烤橙子的功效与作用，你不可不知！

最近，我的一个朋友因为感冒咳嗽，一直好不了😫。后来，她听人说烤橙子可以缓解咳嗽，就试着烤了一个吃👀。没想到，吃了之后咳嗽真的缓解了很多！🤗

😲我觉得很神奇，就去了解了一下烤橙子的功效与作用，发现原来烤橙子还有这么多好处呢！😍

🌟烤橙子可以帮助化痰止咳。橙子本身就有润肺止咳的作用，烤过之后，效果更好哦😜！

🌟烤橙子还可以促进消化。橙子中的纤维素在加热后更容易被人体吸收，有助于肠胃蠕动😃。

🌟此外，烤橙子还能补充营养。橙子富含维生素C，烤过之后也不会流失，依然可以为我们的身体提供营养👏！

当然了，除了烤橙子，其他食物也可以改善咳嗽的情况，日常可以尝试一下哦~
🍯蜂蜜
🍐雪梨
🍋柠檬
🍃薄荷
☕姜茶

🎉宝子们，不妨试试烤橙子吧！如果你有其他的养生小妙招，也欢迎在评论区分享哦😘！