看过来，原来八仙果有这些营养

前段时间我去朋友家玩，我发现朋友的零食架上有一种像糖果的东西，就问朋友是什么。朋友告诉我，那是八仙果，是他口袋里的小太阳☀️，每天一颗，心情都会变得超级好哦！随后，我就问了朋友，八仙果有哪些营养❓

我朋友告诉我，八仙果不仅口感清爽，而且富含各种维生素和矿物质，对身体健康超级有益，主要有这些好处👇
📍辅助止咳
📍辅助减肥
📍预防便秘

另外，他还给我分享了几个八仙果的日常吃法，我整理了一下，分享给大家👇
🎈烤果片
🎈做冰淇淋

总的来说，八仙果非常百搭，不管是直接生吃还是用来做料理，都能给你带来惊喜。记得尽量选择成熟的八仙果，口感更佳哦😊！

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