猕猴桃虽好，但这些禁忌、坏处不能忽视！

今天和朋友出去玩，看到有卖猕猴桃的，老板说这玩意营养价值高，对身体有很多好处。我俩一听，这必须得买点呀！不过我这人吧，就喜欢刨根问底，难道猕猴桃只有好处，没有啥禁忌和副作用吗？于是我回家就查了一下，还真被我找到了一些需要注意的地方。

首先，猕猴桃确实有很多好处，因为它含有维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，可以提高免疫力，对身体好，还可以促进身体代谢哦。不过猕猴桃属于寒性水果，脾胃虚寒的人要少吃，不然可能加重病情。还有哦，如果你对猕猴桃过敏，那可千万别吃，不然皮肤会痒痒的，甚至可能会长疹子。而且，它的维生素C含量很高，吃多了可能会刺激肠胃，引起胃酸过多，出现肚子疼、拉肚子这些情况。

另外，我还查到了一些猕猴桃的特别吃法，也一并整理分享给大家。
⭐️水果沙拉
⭐️酸奶搭档
⭐️猕猴桃果汁

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