生吃洋葱原来有这些好处，你知道吗？

我昨天回家的时候碰见了我大姨，她拿着个紫色的圆形物体在啃，我还以为是什么水果，结果走近一看才知道她吃的是洋葱😮。我很好奇她为什么生吃洋葱，结果大姨说生吃洋葱对身体有不少的好处，比如预防便秘、增强食欲、增强体质等💪。

听了大姨的话，我也尝试了一下生吃洋葱，确实习惯了洋葱的辛辣味之后还好😋。不过我还是更喜欢洋葱的一些家常菜做法，比如以下这几种：
✨孜然洋葱土豆片
✨青椒洋葱炒肉丝

不知道朋友们喜不喜欢吃洋葱？但是要记得不要吃太多哦😣，以免增加胃肠道负担，不利于消化。

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