肝火胃火辨别，分享我的肝火调理之路

前段时间，我总觉得舌头发热，口干口苦，整个人心情也烦躁不安，网上有些说是肝火旺，有些又说是胃火旺，去医院咨询医生，医生说我是肝火旺的表现，跟胃火无关。医生告诉我，如何区分可以直接从症状来判断。在此也分享给大家~

🔥肝火旺、胃火旺症状解析
肝火旺：
胃火旺：

🔥肝火旺的食疗调理方法
在医生的建议下，我尝试了一些食疗方法，效果还不错。推荐给大家：
🍵枸杞菊花茶
🥣绿豆薏米粥
🥗冬瓜薏米汤

通过一段时间的食疗调理，我的肝火旺症状得到了明显的改善。舌头不再发热，口干口苦的问题也缓解了，心情也变得平和了许多。

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