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橙子皮晒干，用处居然这么多

八九不离食呀

去年我的朋友送我很多橙子🍊，跟我说这个橙子不但好吃，最后橙子皮晒干还有不少用处呢👍！听她讲完，让我对平时随手就扔的橙子皮真是刮目相看👀了！今天和小伙伴们分享一下我学到的妙用吧~
🎈泡茶
🎈煮粥
🎈煲汤
……

到了今年，我已经收获很多橙子皮啦哈哈哈哈。对了，有朋友想问怎么晒和储存吧❓可以看看👀图片哦！

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揭秘大米！你绝对想不到的营养价值与好处！🌟

🤩我有个朋友，特别注重养生，对饮食也很有研究。有一次我去他家做客，发现他做的米饭特别香，就问他有什么秘诀。他告诉我，选对大米很重要，因为大米的营养价值可高了！😲我不理解，大米不是普通的主食吗？我们家煮的都很一般呢，从来没有这么香过，难道是因
不要再低估大米的营养价值，还有好多好处呢！🍚

🥰我有个朋友，身材特别好，精神也很饱满，每天都能量满满的。我看他每天都正常吃饭，饭量还不小，就问他是怎么保持的。他告诉我，他每天都会正常吃饭，吃适量的大米。😔我就很纳闷，大米不就是普通的主食吗？朋友说不需要节食，只要吃得健康，搭配合理，其实
动脉钙化说变就变，到底能不能治愈？

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🌟亲戚都在讨论：动脉钙化可不可以治愈

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👏大揭秘：谷朊粉的好处和坏处

😃我有个朋友是个健身爱好者，他听说谷朊粉的蛋白质含量高，最近在研究，我那段时间就看到他在网上到处搜。最近他说看一圈下来，感觉谷朊粉真的很不错呢，就打算加入他的饮食中。🌟🤣我一开始没怎么在意，因为不太相信哈哈……但是过了一段时间后，我有一天开