女神必备！荸荠的特殊好处有这么多

我有个朋友，她特别注重养生，最近跟我分享了荸荠对女性的一些特殊好处，感觉还挺有意思的😁，但是说归说，我还没来得及实践。🤣
你说巧不巧，前段时间我陪我侄女去看中医，她因为内分泌失调，脸上长了好多痘痘，心情也很烦躁。医生在了解了她的生活习惯和饮食后，居然建议她可以多吃一些黄瓜、荸荠之类的食物，可能是不太熟悉，侄女唯独对荸荠感兴趣。😃

所以我风风火火地从医院回来后，带着侄女的疑问就赶紧奔到朋友家，要学习荸荠的一些知识。侄女不知道荸荠对女性有什么特殊好处，我也不太说得清，但是我朋友说清楚了，如下：
1.养颜护肤
2.促进消化
3.清热降火

😃我朋友还教了我几种荸荠炒菜的做法，不要只知道生吃喽！分享给大家，如下：
1.荸荠炒肉片
2.荸荠炒虾仁

我侄女一般每周会吃2-3次荸荠炒菜，换着花样吃，感觉还挺不错的😁。吃了一段时间后，感觉自己的身体更清爽了，也不那么容易上火和长痘了😄。大家也可以试试看哦！

希望我们都能越来越健康💪！别忘了关注、点赞和转发哦！💕