经验分享：紫苏叶有什么功效与作用❓

事情是这样的，我有个朋友老是被脾胃不舒服困扰，经常出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状😬，后来我陪朋友去看了医生，医生给她诊脉后判断是脾胃虚寒引起的，医生给她开了紫苏叶，我朋友按照医生的嘱咐用了一段时间🥼，症状得到了明显缓解，下面给大家说说紫苏叶的功效与作用：
🎯解表散寒：紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经，可以起到解表散寒的功效与作用。
🎯行气和胃：紫苏叶具有行气和胃的功效与作用，有助于改善脾胃虚寒引起的不适症状。

💕此外，紫苏叶泡水是比较简单的用法，以下是紫苏叶泡水的具体步骤：
🌂清洗干净
🌂开水浸泡
🌂调味

🤜我朋友用了紫苏叶见效很明显，如果大家有这个情况，也可以遵医嘱用紫苏叶来改善情况。

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