手腕好疼，不妨试试这个解决方法，比较好

前段时间我和朋友去玩游戏，我发现他的手速没有之前快了，还嘲讽他是不是年纪大了，跟不上我们了。但我朋友说是因为他最近手腕疼😒，发力的时候更疼，可能是劳损过度了。我看他手腕疼得厉害，就拉他去医院检查了。

医生说他的情况并不是很严重，只有及时处理就好了。我就问医生怎么处理比较好呢❓医生就推荐了几种止痛的药物，就是红花油和伤湿止痛膏，让他回去用一种就行。临走之前，医生还给我们说了几个其他的方法，我整理了一下，分享给大家👇
🎈冰敷
🎈热敷
🎈按摩

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