荨麻疹来袭？教你淡定应对🧐

荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上出现红色或苍白色的风团，伴有剧烈瘙痒。那么，当荨麻疹发作时，我们该如何应对呢❓别怕，跟着这些急救小贴士，让你轻松Hold住肌肤小情绪🤭！

🌟避开过敏原🌟
首先建议患者远离花粉、尘螨等过敏原，尽量不吃芒果🥭、花生🥜等易致敏食物。为明确过敏原，有效控制、改善病情，还建议患者做一个过敏原检测，注意远离引起过敏的因素，有必要时还可选择脱敏治疗。
🌟保持饮食清淡🌟
为避免荨麻疹发作的症状持续或者加剧，建议患者在饮食方面注意清淡，尽量不吃辛辣刺激或者高蛋白食物，如麻辣火锅、虾、牛肉等，可以吃小米粥🥣、苹果🍎、白菜🥬等。
🌟使用药物🌟
对于症状严重的患者，通常会建议他们口服或局部使用抗组胺药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪片等，有助于减轻瘙痒、红肿等。

荨麻疹虽然是一种常见的皮肤问题，烦人！但并非不可控！只要我们采取正确的应对措施和日常护理方法（上图可见），就可以有效控制其发作并减轻症状。现在就调整心态，耐心应对吧，让肌肤回归宁静，继续美美哒🌸！

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