干货分享，酸枣仁的作用和功效

一些失眠患者经常会寻找一些中药来改善情况，比如酸枣仁，到底怎么样？大家听说助眠效果很不错，看来酸枣仁在“民间”还有一点名气😆，不知道正在读这篇文章的你了不了解？

酸枣仁确实是一种安神助眠的中药，那你知道它到底有什么功效和作用吗？我们一起来看一下！🤞酸枣仁有补血养肝、宁心安神的功效，在临床上应用广泛。
患者如果有相关病症，可以遵医嘱用药，不要自行决定用药，以免影响自己的身体健康。

此外，大家平时也可以用一些酸枣仁泡水喝，具体做法见上图。

小妙招体现大学问，看来生活中保健的方式很多，大家要多多探索！如果这篇文章对您有帮助，欢迎点赞👍、收藏🧡、转发、留言✍~