39周等待开奖，如何让宝宝快点出来

🤰我有个闺蜜，之前怀孕时，在怀孕39周的时候随时可能会生产，为了加速生产，我就去网上查了一下，还去咨询了医生，总结了几个好方法。她当时采用了，确实有点效果，姐妹们可以参考一下哦🤗
1️⃣运动催生
2️⃣刺激乳头
3️⃣药物催产
4️⃣食物助生产

当然了，不是每个人都适合这些方法，建议还是去咨询医生。日常也要注意饮食安全，补充营养，保持均衡饮食，避免吃以下食物：

🤰最后，我想说的是，每个宝宝都有自己的“出场”时间，孕妈妈们不用过于着急，保持心情舒畅，等待宝宝自然降生就好啦🤗。如果大家还有其他好方法，欢迎在评论区分享~~