经验分享❗逍遥丸可以治疗失眠吗

我表姐这段时间失眠的情况比较严重，我白天看见她的时候，总是一副精神萎靡的样子😞，她想通过吃逍遥丸来治疗失眠，我赶紧制止了她，让她上医院看医生怎么说🤔。
在医院检查之后，医生说她失眠是精神压力过大引起的，吃逍遥丸的作用不大😥，应该从调整日常的生活方式入手，我把医生说的方法放在下面了👇。

🎈放松精神
🎈合理饮食
🎈规律作息
🎈适当运动

医生特意叮嘱了不要随意吃药😣，大家出现不适症状后，也要及时前往正规医院就诊哦。

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