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劳宫藏在哪里?揭秘神秘的功效与作用!😱

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

😮今天呀,我这个医生想和大家来聊聊一个很有意思的话题,那就是劳宫这个地方。可能很多人听到劳宫这个词会有点懵,别急,听我慢慢道来。
😃劳宫是一个穴位,有的人听说过,但大家找不到,也不知道具体有什么作用?下面我来给大家介绍一下劳宫的位置、功效与作用,以及按摩的方法🤗。

一、劳宫的位置
劳宫在咱们的手掌心,如果找不到,你把手握成拳,屈指时中指尖处就是劳宫啦🖐!

二、劳宫的功效与作用
🍧缓解疲劳
🍧调节情绪
🍧改善睡眠

三、劳宫的按摩方法
1.找到劳宫
2.按摩时间
3.按摩方法
但是需要注意力度,按摩时不要用力过猛,以免造成不适。

检查按摩劳宫,你可能会感觉身体更轻松、心情更舒畅了👏。如果身体不舒服,希望大家也尝试一下按摩劳宫,或许会给你带来意想不到的效果哦!记得关注、点赞、转发,让更多人受益🎉!



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