血糖高的人能喝红茶吗？医生来解答！

前几天，一位阿姨来到了我的诊室，她说自己平时血糖还蛮高的，最近她的“小姐妹”给她推荐了红茶，说是喝着很不错，但她又担心红茶会对血糖有影响，所以想着来问一下我，看看到底能不能喝。

我了解情况之后告诉她，红茶属于低升糖指数的饮品，不会直接的对咱们的血糖水平造成影响，所以即使血糖比较高，也是可以喝的。但如果正在服用降糖药物，需要注意药物可能会和红茶的相互作用，所以最后是间隔2-3个小时。再者就是不要一次性喝的太多，不然可能会影响肠胃，还可能导致失眠。

另外，我还叮嘱了一些血糖高的注意事项，大家也可以参考参考。
🔺饮食要控制
🔺定时定量进餐
🔺运动要适量

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