医生告诉你，羊肉和山药可以一起吃

在寒冷的冬天，人们为了抵御寒冷，通常会选择吃点羊肉🥩来补补，是一种冬季滋补佳品。若是在炖煮羊肉时，搭配上其他药食同源的食物，还能获得不一样的功效。今天跟大家介绍一个常见的搭配，那就是羊肉+山药😋。

羊肉和山药的营养价值都比较高，搭配在一起食用，好处多多，不会对身体产生不良影响。

不过，羊肉和山药虽好，吃的时候也要注意这几点：
📍不宜过量食用
📍对其过敏者不建议吃
📍阴虚内热者不建议吃

赶紧来试试吧，享受舌尖上的美味。看完本文后，若是对您有帮助，记得点赞👍、转发💌支持一下哦，笔芯🧡。