血糖高时禁忌多，血糖高的人还能喝蛋白粉吗？

前段时间我收到了一条私信，那位朋友说他爸爸的血糖有点高，他在网上做功课的时候发现血糖高这也吃不了、那也吃不了🤷‍♂️，所以他想问问他爸爸还能不能喝蛋白粉。考虑到血糖高是一个比较常见的现象，可能有些朋友也有类似的疑惑，所以今天我就和大家一起捋一捋这个问题，希望能够帮到大家。

如果存在血糖高的问题，一般是可以喝蛋白粉的✅，注意控制好量就行，通常不会直接对血糖产生影响。
不过呢，血糖高的时候需要注意的事项的确比较多，👉像饮食习惯、运动习惯等方面都需要调整，而且还要定期测血糖，看血糖的波动情况。

但是大家也不用太紧张，平时做好护理也是有助于控制血糖的。🔔但如果血糖已经达到了糖尿病的诊断标准，除了做好日常护理，还需要及时遵医嘱用药，免得病情不断加重。

最后我想说的是，血糖高这个问题一般还是比较隐蔽的，很多人都没能及时发现，所以还是建议大家定期体检，这样才能及时掌握自己的健康状况，能够尽早把不健康的苗头扼杀在摇篮里💪

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