女性必看！你可以天天用红参泡水喝吗？

前几天我收到了一条私信，那位朋友说她发现自己最近气色不太好，就买了盒红参准备拿来泡水喝，但不知道这个能不能天天喝🤔其实类似的问题我被问到过不少次，所以今天我想和各位女性朋友一起聊一下这个问题，希望可以帮大家消除一些疑惑。

说实话，一般是不建议女性朋友们天天拿红参泡水喝的❎，这样高频率地喝可能会加重身体的负担，反而得不偿失哟。

在用红参泡水喝的时候，除了合理控制频率，这几个方面也是需要注意一下的：
📌合理保存
📌控制用量

如果能做到以上几个方面，用红参泡水的好处还是不少的，比如可以大补元气，还能补脾益肺、生津、安神益智。当然了，除了单独用红参泡水，女性朋友们也可以试试这几种搭配，对身体也很nice哟～
🍵红参+玫瑰花
🍵红参+桂圆+枸杞

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