喝红茶，血糖会怎样？听听医生怎么说

饮茶现在成为了很多人的日常习惯。大多茶叶有着清热解毒、消食解腻等作用，此外，茶叶中富含茶多酚，不仅可以降脂，还可以防止体内形成血栓，而红茶就是平时比较常见的一种茶，有些血糖有点问题的人可能会有这样一个担忧，喝红茶会不会导致血糖升高呢？

喝红茶会对血糖有影响吗？
喝红茶一般并不会对血糖造成影响，适量喝红茶还具有一定的利尿作用，这对于身体的代谢和排泄是有帮助的。

那么为了避免血糖升高，平时应该怎么做呢？大家也可以参考一下。
🧡监测血糖，在实践中调整
🧡规律进食，避免一次吃得过多。
🧡有氧运动，可以增加胰岛素敏感性，帮助控制血糖。

当然，虽然喝红茶一般不会导致血糖升高，但是如果患者本身就患有糖尿病，应该及时遵医嘱使用降糖药物，比如格列本脲片、格列齐特缓释片、格列吡嗪片等。

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