甘蔗煮水好喝？但是别乱喝！

关于养生，甘蔗煮水可上了好一段时间的热搜🔥！那天我们几个朋友聊天，有个朋友说她当时看到立即去水果店买了不少，煮出来味道还挺好👍！但是喝着喝着没几天，感觉身体比喝之前还更不舒服，就去看了医生，才知道甘蔗煮水是有禁忌的😢……

原来甘蔗虽然具有清热生津、润燥和中、解毒等好处，对烦热、烦渴、呕哕反胃、虚热咳嗽、大便燥结等情况的确有改善效果，但是因为甘蔗性偏寒凉，脾胃虚寒人群进食过多是容易加剧食欲不振、腹泻等不适的，而我这位朋友，就是脾胃虚寒者之一💔。

针对她这个情况，医生说甘蔗就先别吃了，还给了她一些调理建议：
🔽合理饮食
🔽多加休息

其实脾胃虚寒的调理是一个持久的过程，应该注意遵医嘱规范进行哈😊！如果我的分享对你了解甘蔗煮水有所帮助，欢迎点赞👍、转发💌哦~