得了耳石症怎么办？可以不治疗吗？

我朋友半个月前开始出现头晕的情况，刚开始没有特别在意，后面越发的严重了，那种天旋地转的感觉真的让他特别难受，实在是顶不住了，才让我陪他去医院检查。

去医院看了之后，医生告诉他这是耳石症，一种很常见的眩晕病。医生还说，有些轻微耳石症是可以自愈的，但也不是所有人都能自愈。鉴于我朋友这种情况，医生还是建议早点处理比较好，免得遭罪。

医生先是建议我们进行手法复位，就是医生通过特定的手法，把脱落的耳石复位到原来的位置，这个听起来就很神奇！不过也确实有他的独到之处，弄了之后我朋友就感觉好多了，也不知道是不是心理效果。另外，医生还是给开了强力定眩胶囊，说是恢复时间还得3-4天，这期间要按时吃药，后续了解到，像盐酸倍他司汀片、银杏叶提取物片这些药物都是可以吃的，不过要按医嘱吃哈。

另外，恢复期间还要注意下面这些事项：
✅避免过度劳累：耳石症恢复期间，要注意休息，避免过度劳累。不要长时间工作或学习，要适当放松自己。
✅保持良好的心态：心态对于病情的恢复也很重要，不要过于紧张或焦虑，要保持乐观的心态，积极配合治疗。
✅注意饮食：饮食方面要注意清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

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