速速收藏！蘑菇是发物吗？

我嫂子平时特别喜欢吃蘑菇，结果前两天她上火了，就猜测是不是因为蘑菇是发物，吃多了导致的上火😣。我平时对发物也不太了解，就去咨询了医生，发现这个说法是不对的，其实现代医学中并没有发物的概念😮。
通常不存在对蘑菇过敏的情况时，适量吃蘑菇对身体是有好处的，可以为身体补充所需的营养物质，并不是什么发物🤗。

为了嫂子的身体着想，我还问了一些日常生活的注意事项，我把它们放在下面，有需要的朋友们可以参考一下👉。
🎈适量饮水
🎈规律作息
🎈适当运动
🎈注意个人卫生

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