不吃药，不治疗，谷丙转氨酶降下来了

我爸爸去年体检的时候，谷丙转氨酶（丙氨酸氨基转移酶）到了78U/L😯，正常范围才0-40U/L，我爸直接超出30多。医生说我爸这个现象就是长期吃油炸、烧烤食物造成的，不建议吃药💊，让我爸从生活方面进行调理。

然后我每天监督我爸，饮食上特别注意，还让他锻炼身体，把酒也给戒了。昨天再次去医院🏥检查，谷丙转氨酶真的变成正常的了。我把我爸的调理方法总结了一下，放在下方，有同样情况的宝子们可以参考参考。
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💡注意饮食
💡适当锻炼
💡戒烟戒酒
💡注意休息

感谢您的阅读，如果您也有这样的烦恼，不妨试一试上面👆的方法，要是有用，可以点赞👍、转发💌哦。