冻白菜能吃吗？会对身体造成危害吗？

前两天买了白菜不小心放冷冻室，后来发现家里的白菜都被冻住了😲，我就琢磨着这冻白菜还能不能吃啊？会不会对身体有啥危害呀？🤔

我就去问了我一个朋友，她跟我说她之前也吃过冻白菜🙂 她说冻白菜的口感其实还不错，吃起来脆脆的，而且营养也没有流失太多😍。

不过，她也提醒我，吃冻白菜的时候一定要解冻彻底，不然可能会对肠胃有点刺激🙄。而且，冷冻的时间不宜过长，2-3天的冻白菜一般都是能吃的。在解冻时，可以采取以下方法：
📍自然解冻
📍冷水解冻
📍微波炉解冻

🤔我听了之后，就决定试试看。我把冻白菜解冻后，做了一道冻白菜炒五花肉，我朋友教我的，味道真的还挺不错的！而且我也没有感觉到身体有什么不舒服😎

👉所以家人们，冻白菜是可以吃的，只要解冻得当，对身体是没有危害的哦！不过，如果你的肠胃比较敏感，还是要小心一点😜如果大家还有其他吃冻白菜的方法，欢迎在评论区补充~~