富硒鸡蛋，选对吃好，健康加倍！

前段时间，我因为工作繁忙，身体状态一直不太好，总是感觉疲惫不堪。去看医生，医生建议我增加营养摄入。后来有个朋友介绍说富硒鸡蛋营养比普通鸡蛋高。经过一段时间的尝试，我发现自己的身体状况确实有所改善，精神也好了很多。今天，就来跟大家分享一下我挑选富硒鸡蛋、制作富硒鸡蛋美食的经验，以及一些需要注意的事项。

🥚如何挑选富硒鸡蛋？
✅看标签
✅观察蛋壳
✅闻气味
✅摇一摇

🍳富硒鸡蛋怎么做好吃？
🌈清蒸
🌈炒时蔬
🌈鸡蛋羹汤

💡注意事项
⛔适量食用
⛔注意搭配
⛔存放方式

希望我的分享能对大家有所帮助。让我们一起通过正确的饮食方式，拥有更健康的身体吧！如果上述内容对您有帮助👍，可以点赞、转发、关注支持一下～如果还有其他疑惑，欢迎在评论区提问～✍