了解糖尿病，从尿尿次数开始

糖尿病是一种代谢病，主要特征是高血糖。血糖增高时，身体试图通过增加尿量来排除多余的葡萄糖，这就可能导致频繁排尿。因此，尿频是糖尿病的早期迹象之一。
然而，不能仅凭一天内的排尿次数来判断是否有糖尿病。例如饮水多、膀胱炎等也可能会导致排尿的次数增加。那么该怎么判断是否患有糖尿病呢？
一般需要结合症状和机体的血糖水平来判断，详见配图。

为了避免血糖的升高，建议大家平时要做好以下措施。
🧡健康饮食，减少高糖和高脂肪食物的摄入
🧡适量运动，不要久坐

糖尿病在如今比较常见，如果没有积极控制，可能会对机体健康造成较大的损害，如果诊断为糖尿病，一定要积极就医，可以遵医嘱使用格列本脲片、格列齐特缓释片、格列吡嗪片等降糖药物进行治疗。