跟着吃翻白草，血糖慢慢降下来，不做“小糖人”

今天我看到外婆在泡茶，我问她这是什么，她说是翻白草🌿，泡着喝可以降血糖。我还从来没听说翻白草有这个功效，刚好我有个朋友是中医，就去咨询了一下。

经过详细的了解，我搞明白了，翻白草可以辅助降低血糖，不过单用翻白草的效果并不明显🤓，如果血糖较高，还是需要配合使用降糖药💊。

如果你的血糖比较高，可以试试翻白草，可以按照下面的做法来做。
🌈冲泡
🌈煮水

另外，要想控制血糖，日常调理也是非常重要的哦，千万不要忽略了。
🎈控制饮食
🎈适当锻炼

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