你知道吗？这些食物可以清热解毒！

当体内受到“热气”的困扰，可能会觉得口干舌燥、喉咙不适，甚至脸上冒痘，此时我们可能会想到使用一些清热解毒的重要来调理，但其实某些食物也具有清热解毒的功效，今天，我们就给大家揭秘一些能够清热解毒的神奇食物🌞

其实，有很多常见的食物都可以清热解毒，比较常见的有👇以下几种。
📍苦瓜
📍绿豆
📍雪梨

另外，如果想要清热解毒，除了从吃的方面来改善，也可以喝一些茶饮来缓解不适，在这里推荐百香果柠檬茶、栀子薄荷百合茶，具体的做法见图。

但是要注意哦，食疗不能完全代替药物治疗，如果情况比较严重，还是要积极看医生才行哈！

如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞👍+收藏❤️+评论📝哦！