【揭秘】前列腺炎的自我治疗方法

我发现不少朋友得了前列腺炎总是很忧愁😞，这是为什么呢❓主要是其中的症状让人苦恼，比如尿频、尿急、排尿痛、骨盆区域疼痛、遗精等。
不久前我就有个患者是因为前列腺炎来就诊，他的症状相对还比较轻，所以可以暂时进行自我治疗，比如采取：
🔽坐浴疗法
🔽自我按摩

然后我让患者1~2个月回来复查一次，我看看什么情况，如果严重了还是需要用药或者手术治疗的。如果朋友们也有相关情况，建议及时就医了解具体治疗方法，不要🙅‍♀️盲目判断和操作哦~

这里也顺便提一嘴，平时能怎么预防前列腺炎：
🔽🔽🔽
🌟合理饮食：避免过量饮酒和吸烟，并且不要暴饮暴食，可以多吃冬瓜、雪梨、西瓜等有利尿作用的食物。
🌟注重卫生护理：平时注意勤洗澡、勤更换内衣内裤等，以免细菌过度滋生繁殖，诱发感染。
🌟避免久坐：久坐也是引发前列腺炎的一大原因，所以注意避免长时间静坐，可以在坐40钟左右后起来接接水、上上卫生间，还可以保持每天适当的运动，比如散步、游泳、打篮球等。


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