医生视角：舒肝解郁胶囊是否可以治愈焦虑？

前段时间有一位患者来找我，说她总是心情低落，整个人很不开心，本来以为只是没有休息好，不过一直都是这个情况，已经影响到了工作和生活，所以这才在家属的陪同下来找我。

我详细地询问了她的症状和生活情况，经过检查后，我诊断她为肝郁脾虚证。所以我给她开了一些舒肝解郁胶囊，并告诉他这是一种中成药，可以帮助他缓解焦虑症状、调节情绪。同时，我也建议他进行一些自我调节，比如多参加户外活动、听音乐、做瑜伽这些。

昨天，这位患者回来复诊，告诉我她的焦虑症状有了明显的改善，心情也变得更加轻松愉快了。但是，我还是要提醒大家一下，舒肝解郁胶囊并不是万能的神药，它只是一种辅助治疗焦虑的药物，大家如果出现类似情况，不要盲目用药哦。

另外，我整理了一些预防焦虑症的方法，大家可以参考一下。
📍多运动
📍睡好觉
📍学会应对压力

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