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胃不好的人,可以吃这7中养胃的水果

穿越时空的美食者

前段时间我去大姨家里玩,吃完饭后我们就一起坐在沙发上看电视,大姨还洗了很多水果给我们吃,大家吃得可开心了😊。但我记得大姨之前胃不好,是不喜欢吃水果的,怎么现在这么爱吃了。

大姨看我一脸疑惑,就说她之前去问了医生,医生说胃不好的人,可以多吃些养胃的水果,比如说苹果、桂圆、橙子、石榴、木瓜、山楂、樱桃,含有丰富的维生素,对胃比较友好。只要平时控制好摄入量,不要吃多了就行😯。

另外,医生还给我大姨说了一些日常护理事项👇,大姨照着做了一段时间,胃就慢慢恢复了。
🎈规律作息
🎈保持情绪稳定
🎈加强运动

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