湿气重还有小红点？来看处理方式！

我朋友是个上班族，平时工作压力大，经常熬夜，还喜欢吃一些油腻辛辣的食物，不爱运动。久而久之，她的身体就出现了各种问题。前两天，她突然发现身上起了很多小红点，非常痒，她以为是过敏了，就自己去药店买了一些抗过敏的药，但是吃了之后并没有什么效果。

于是今天陪着她去看了中医，医生告诉我们，她这种情况是因为她的湿气太重了，如果不好好调理，还会出现大便黏腻、舌苔厚重、疲劳、乏力这些情况。于是医生给她开了湿毒清片和参苓白术散，据医生所说，香砂六君丸、四君子丸这些也是比较常用的药，只是每个人的情况不一样，用药也会有一点区别。

另外，医生还告诉我们应该注意下面这些事项：
📍饮食清淡点
📍多吃利湿的食物
📍别熬夜
📍戒烟戒酒

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