必看！解锁假性宫缩的注意事项！

🤰宝妈们，前段时间我有个朋友怀孕的时候，出现过假性宫缩，由于缺乏相关知识和经验，刚好家里又没有有经验的老人，可把她吓坏了，赶紧给我打了电话。我虽然之前听说过什么是假性宫缩，但是判断不了她的情况，于是就和她一起去医院找医生帮忙了。😭

😜到了医院后，医生说是假性宫缩，还给我们科普了一下。今天我就把在医生那里学到的分享给大家，比如给大家讲讲假性宫缩到底是怎么回事？有什么注意事项？
其实，假性宫缩就是子宫在为真正的分娩做准备，这是很正常的哦！如果宝妈们还是不放心，可以去医院做个检查，听听医生的建议。😮

👉在这里，我就给大家补充一下，如果宝妈们遇到假性宫缩的情况，可以试试这些方法：
🔵休息
🔵改变姿势
🔵深呼吸
🔵避免刺激

🎯我觉得怀孕期间遇到各种问题都不要慌张，多学习一些知识，就能更好地应对啦！🤗希望大家都能顺利度过孕期！记得关注、点赞和转发哦，让更多的宝妈看到！💞