分享一个“解气”穴位，附赠两个调理食谱

哎，姐妹们，你们有没有过这样的经历？那段时间，我就像是个行走的“火药桶”，一点就着，每天都感觉心里憋着一股气，怎么也发泄不出来。老公孩子都躲着我，生怕成了我的“出气筒”。
后来，实在受不了这种状态，我决定去看医生。中医大夫听了我的描述，笑着告诉我，我这是典型的肝气郁结，需要好好调理一下。他给我开了几副中药，还教了我一个特别神奇的“解气”穴位——太冲穴。

🧐太冲穴在哪里？怎么按？
位置：
操作：

除了按摩穴位，医生还给了我两个调理食谱，说是能帮助我舒缓情绪，调理身体。
🥣食谱一：菊花枸杞茶
🥣食谱二：绿豆百合粥

所以呀，姐妹们，如果你们也有类似的烦恼，不妨试试这个方法吧！当然啦，每个人的体质都不一样，如果按摩穴位或吃了食谱后感觉不舒服，还是要及时去看医生哦！

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