脚凉、腿冷？速用这几招来调理

很多人在冬天，常会出现脚凉、腿冷的情况，但也有人说，腿脚发凉可不是冬季限定，有些一年四季都会有这种感觉。注意！这可能是你的气血循环出问题了！调理是关键。

🔔气血充足的人手脚是温暖的，如果脚凉、腿冷或者手冷，都是气血不足的表现。我一般建议病人通过药物治疗以及针灸进行调理！（详见图）

大家如果想要恢复得更好，还要注意改善饮食、睡前泡热水澡。（详见图）

有些上班族，天天在公司带着，出现脚凉、腿冷的情况后，上述方法肯定是不方便的，这里给大家介绍几款养生茶：牛奶红茶、菊花茶、玫瑰普洱茶（详见图），可以温暖身体，方便又暖心。😉😉

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