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感冒咳嗽不要怕!试试这些营养又好得快的饭菜!

爱吃猪肉的丸子

我哥哥前段时间总是不好好穿衣服,大家都觉得冷的时候,他就穿个短袖,结果因为受凉感冒了,这两天还咳嗽得厉害😥。看见他一天没食欲的样子,我就查了下资料,想给他做点营养又好得快的饭菜😄。

但是饭菜并没有直接治疗疾病的作用,这期间注意补充营养就可以了😮。我搜集了一些适合感冒咳嗽时吃的饭菜,如果大家有同样的情况,可以参考一下😉。
✨小米粥:小米100克
✨西红柿炒鸡蛋:鸡蛋2个、西红柿2个
✨清炒胡萝卜丝:胡萝卜1根

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