别让痘痘毁掉自信！11～13岁祛痘经验分享

👉想必大家对痘痘都很熟悉了吧？不仅影响外貌，还容易影响心理健康，在青春期，困扰了多少人，这不，前段时间我就长了痘痘……

前段时间我和朋友出去喝咖啡，闲聊的时候她看到我额头长了一颗大痘痘，就取笑我都是老姑娘了还要抗痘😡。其实我是那几天熬夜太狠了，偶然长的。后来她说想起来自己侄女，今年12岁，因为脸上长痘很明显，小姑娘很自卑，都不愿意出门了，所以也不想看医生😯。

我对小姑娘的遭遇表示同情，和朋友在正规网站上找医生问了情况，他说青春痘在医学上叫痤疮，这个阶段看不出严重性😒，多注意生活习惯和观察，如果病情加重再去治疗。

以下是一些针对11-13岁这个年龄段的祛痘建议：
✅保持面部清洁
✅注意饮食
✅避免挤压痘痘
✅注意头发和手部卫生
✅使用合适的护肤品

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