保胎期间可以吃羊肉吗

一般来说，保胎期间不可以吃羊肉，对孕妇和胎儿有一定的影响。具体情况如下：
羊肉含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾、碘等多种营养物质，具有提高抗病能力、补肝明目、温中健脾、滋补身体等作用。一般情况下，保胎期间不可以吃羊肉，因为孕妇体质特殊，特别是保胎期间的孕妇，消化能力比较弱，而羊肉属于热性食物，蛋白质含量和热量比较多，如果吃羊肉可能会出现恶心、腹胀、腹痛等症状，对孕妇和胎儿有一定的影响。
建议孕妇多喝水，适量吃新鲜的水果蔬菜，适当增加体育锻炼，有助于身体健康。