饭前饭后有讲究，格列美脲片这样吃！

我的朋友小王是一个工作非常努力的人，常常加班到很晚，饮食也不规律。这样的生活方式最终让他患上了糖尿病。小王被确诊后，非常焦虑。他知道糖尿病需要长期管理，而且如果控制不好，会引发很多并发症。在医生的叮嘱下，他开始服用格列美脲片。起初，小王对如何服用格列美脲片一无所知。他向我倾诉，说自己不知道是该饭前吃还是饭后吃。我告诉他我也不确定，但是我们可以一起查找资料，咨询医生。

经过一番努力，我们了解到格列美脲片的服用时间是有讲究的。一般来说，最好在饭前服用。这是因为饭前服用可以更好地控制餐后血糖的升高。除了服用时间，我们还了解到格列美脲片的剂量也需要根据个人情况进行调整。同时，他也非常注意饮食和运动。他减少了高糖、高脂肪食物的摄入，增加了蔬菜和水果的比例。他还每天抽出时间进行运动，比如散步、慢跑等。

经过一段时间的努力，小王的血糖得到了很好的控制，他的身体状况也有了明显的改善。根据小王的经历，我深刻意识到预防糖尿病的重要性。
🧡健康饮食
🧡定期运动
🧡管理压力

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