速戳了解！藏红花要怎么泡水才对？

在我们日常生活中，藏红花是比较常见的一种中药，很多人平时也会用藏红花来泡水喝😲，具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持，我也收到过不少患者的咨询，问我藏红花要怎么泡水才对❓今天我们就来聊一聊☕，解解大家的疑惑吧～

👉藏红花具有活血化瘀、散郁开结的功效，如果患者存在忧思郁结、产后瘀血、血滞闭经等情况，就可以喝藏红花来改善情况。

泡藏红花的正确步骤如下，大家快学习一下吧：
️✅清水冲洗
在用藏红花泡水之前，需要用清水冲洗干净，然后放入茶壶中备用。
✅注意控量
藏红花应该适量泡水喝，一般来说每次使用不宜超过10克。
✅沸水冲泡
一般建议使用80℃-90℃的开水来冲泡藏红花，可以很好地激发药性。

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