“腰疼星人”速来试试这种方法

我妈退休后便习惯在电视机前坐着一边看电视一边绣十字绣，结果把腰坐出毛病了，说是腰疼得不行。我赶紧把我妈送去医院，医生做完检查后说是腰肌劳损引起的，建议我妈一定要改善不良的生活习惯，免得病情加重。
我妈在经过一段时间的治疗后，恢复情况比较好。如果也有人和我妈一样有腰肌劳损，不妨试一试以下方式，说不定能帮到你们。

📢由于我妈一直在喊腰疼，医生让她用氟比洛芬巴布膏以及盐酸乙哌立松片进行治疗，说是这些药有着止痛的作用。医生还给我妈做了针灸以及推拿，说是可以疏通经络、放松局部肌肉等。

我妈的医生真的很负责，详细告诉了一些注意事项，大家也可以多了解了解！
💃纠正不良的姿势
🏃‍♂️注意运动

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